{"id":4338,"date":"2021-08-25T11:26:06","date_gmt":"2021-08-25T09:26:06","guid":{"rendered":"https:\/\/pactuell.com\/de\/?p=4338"},"modified":"2021-08-25T11:26:06","modified_gmt":"2021-08-25T09:26:06","slug":"auf-die-plaetze-fertig-action","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pactuell.com\/de\/auf-die-plaetze-fertig-action\/","title":{"rendered":"Auf die Pl\u00e4tze \u2013 fertig \u2013 Action!"},"content":{"rendered":"<p>Im ersten Halb\u00adjahr wurden unsere Fit4\u00adLife-Kurse als Online-Trai\u00adnings abge\u00adhalten. Im sport\u00adli\u00adchen Angebot waren:<\/p>\n<ul>\n<li>High-Inten\u00adsity-Inter\u00advall-Trai\u00adning<\/li>\n<li>Body\u00adpump<\/li>\n<li>Morning Wake-Up<\/li>\n<li>Yoga<\/li>\n<li>R\u00fcckenfit<\/li>\n<li>Body in Balance<\/li>\n<\/ul>\n<p>Unser Koope\u00adra\u00adti\u00adons\u00adpartner, der Sport\u00adpark Laup\u00adheim, f\u00fchrte die Kurse mit Trai\u00adnerin Ute Rothen\u00adba\u00adcher durch. Ute bringt 25 Jahre Erfah\u00adrung in der Fitness-Branche mit und findet immer den passenden Mix \u2013 vom inten\u00adsiven Power-Workout bis hin zum entspan\u00adnenden Cool Down.&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_4490\" aria-describedby=\"caption-attachment-4490\" style=\"width: 355px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-4490\" src=\"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Trainerin_web-355x375.jpg\" alt width=\"355\" height=\"375\"><figcaption id=\"caption-attachment-4490\" class=\"wp-caption-text\">Trai\u00adnerin Ute verspr\u00fcht gute Laune als Fitness\u00adtrai\u00adnerin, Fitness\u00adfach\u00adwirt IHK, Pilates-Trai\u00adnerin, Reha-Sport\u00adtrai\u00adnerin.<\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"wpcmsdev-box\">\n<div class=\"box-content\">\n<h4>Das sagen Teil\u00adneh\u00adme\u00adrinnen \u00fcber die Kurse:<\/h4>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">Das HIIT Workout bei Ute war die perfekte Abwechs\u00adlung nach der Arbeit in Zeiten von Corona. Ich freue mich schon auf das n\u00e4chste Kurs\u00adan\u00adgebot.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><cite>Jennifer Menhard, Trainee Digi\u00adta\u00adliza\u00adtion<\/cite><\/p>\n<\/blockquote>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">Mir hat der Kurs sehr viel Spa\u00df gemacht. Es war f\u00fcr mich eine tolle Alter\u00adna\u00adtive zum Vereins\u00adsport, der ja wegen Corona nicht statt\u00adfinden konnte. Ich fand es so super, dass ich mich auch parallel zum Verein\u00adsport-Trai\u00adning wieder anmelde.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><cite>Anna Lohm\u00fcller, Commer\u00adcial Sales Support<\/cite><\/p>\n<\/blockquote>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">F\u00fcr mich als Mama war es total unkom\u00adpli\u00adziert, da ich mich ohne gro\u00dfe Orga\u00adni\u00adsa\u00adtion sport\u00adlich bet\u00e4\u00adtigen konnte. Macht weiter so. Beim n\u00e4chsten Kurs w\u00e4re ich wieder dabei.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><cite>Verena Borner, Price List Specia\u00adlist<\/cite><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4>Auch mentaler Ausgleich ist wichtig, vor allem in diesen Zeiten<\/h4>\n<p>Das dazu passende Online-Angebot&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Resi\u00adlienz \u2013 Opti\u00admismus \u2013 der Schl\u00fcssel zu mehr Kraft und Wohl\u00adbe\u00adfinden und<\/li>\n<li>Acht\u00adsam\u00adkeit zur Stress\u00adbe\u00adw\u00e4l\u00adti\u00adgung<\/li>\n<\/ul>\n<p>haben viele Kollegen*innen wahr\u00adge\u00adnommen, und sie zeigten sich durchweg moti\u00adviert und begeis\u00adtert. F\u00fcr den Herbst planen wir einen neuen Kurs zum Thema \u201eWohl\u00adbe\u00adfinden\u201c, so Gina Braun.<\/p>\n<h4>Gina und Simone haben die Sache in die Hand genommen<\/h4>\n<p>Die Idee zu den Trai\u00adnings im Online-Format hatten unsere Kolle\u00adginnen Simone Feigel\u00admann und Gina Braun. Sie haben die Orga\u00adni\u00adsa\u00adtion in die Hand genommen und erfolg\u00adreich umge\u00adsetzt. Daf\u00fcr ein gro\u00dfes Danke!<\/p>\n<div class=\"wpcmsdev-box\">\n<div class=\"box-content\">\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4430\" src=\"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Simone_Feigelmann.jpg\" alt width=\"190\" height=\"287\"><\/p>\n<blockquote>\n<p>Wer Sport treibt, st\u00e4rkt sein Immun\u00adsystem und senkt das Risiko zu erkranken. Deshalb sorge gut f\u00fcr deinen K\u00f6rper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.<\/p>\n<p><cite>Simone Feigel\u00admann, Team Leader Quota\u00adtion &amp; Order Manage\u00adment After Sales<\/cite><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4399\" src=\"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Gina.jpg\" alt width=\"190\" height=\"190\"><\/p>\n<blockquote>\n<p>Alle zusammen sind wir einfach besser. Dies gilt auch bei unseren Ange\u00adboten \u2013 Simone entdeckt immer neue Sport- und Fitness\u00adkurse, w\u00e4hrend ich mich gerne auf die Suche nach einer Erg\u00e4n\u00adzung im mentalen Bereich mache. Wenn die Kollegen*innen das Ganze dann noch gut an- und aufnehmen, freut es uns immens.<\/p>\n<p><cite>Gina Braun, Assis\u00adtance Digital Solu\u00adtions<\/cite><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n<h4>Wie geht es im Herbst weiter?<\/h4>\n<p>Ob und wie die Kurse ab Herbst wieder statt\u00adfinden k\u00f6nnen, erfahrt Ihr recht\u00adzeitig im Portal.&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_4403\" aria-describedby=\"caption-attachment-4403\" style=\"width: 408px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4403 size-artikel-preview\" src=\"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/08\/Body-pump-e1628155395605-408x265.jpg\" alt width=\"408\" height=\"265\"><figcaption id=\"caption-attachment-4403\" class=\"wp-caption-text\">Ob die Fit4\u00adLife-Kurse bald wieder so aussehen wie hier 2019 beim Body Pump, ist unge\u00adwiss. Wir hoffen das Beste!<\/figcaption><\/figure>\n<p>Simone Feigel\u00admann ist jeden\u00adfalls zuver\u00adsicht\u00adlich: \u201eVerschie\u00addene Optionen und ein abwechs\u00adlungs\u00adrei\u00adches Programm werden vorbe\u00adreitet, damit wir nach der Sommer\u00adpause wieder starten k\u00f6nnen und auch w\u00e4hrend der dunklen Jahres\u00adzeit K\u00f6rper und Geist fit halten k\u00f6nnen.\u201c<\/p>\n<p>Na dann:&nbsp; Auf die Pl\u00e4tze \u2013 fertig \u2013 Action!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inter\u00advall\u00adtrai\u00adning, R\u00fccken-Fit, Yoga, Morning Wake-Up, Stress\u00adbe\u00adw\u00e4l\u00adti\u00adgung \u2026 Mit Fit4Life bietet Uhlmann Mitar\u00adbei\u00adtenden eine breite Palette an Kursen f\u00fcr den k\u00f6rper\u00adli\u00adchen oder mentalen Ausgleich. Von Januar bis Juni 2021 fanden die Sport- und Mental-Kurse online statt und lassen uns beru\u00adhigt dem Herbst entge\u00adgen\u00adsehen. Denn das Trai\u00adning funk\u00adtio\u00adniert vor dem PC wie in der Halle.  [\u2026]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/pactuell.com\/de\/auf-die-plaetze-fertig-action\/\">Weiter\u00adlesen&nbsp;\u2026<span class=\"screen-reader-text\"> from Auf die Pl\u00e4tze \u2013 fertig \u2013 Action!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":4478,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pactuell"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4338"}],"version-history":[{"count":91,"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4494,"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4338\/revisions\/4494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pactuell.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}